ヒロミ記 今ごろですが、 睡眠て大事…！！ 昨日はとても久しぶりに早く寝て、約8時間も寝ました。こんなに寝たのも久しぶりです。早く寝たので、これだけ睡眠をとっても朝が早く、有意義に過ごして気持ちがよく、何よりも身体が快適。 たくさん寝ることだけ…