2020-07-11から1日間の記事一覧

ストレッチ

ヒロミ

🐰ヒロミ記セルフストレッチにハマっています。 YouTubeを見ながら、時間があって身体や気分の調子の良い時は気づくと1時間弱ほどゆるゆると運動しています。今日はそんな日で、ただ今ほどよい筋肉痛… ぐっすり眠れそうです💤