🐧ナルミ記 年中、口だけダイエットをしているのですが、たまに本格的に取り組みます。 そうすると、体調をくずします。 体調はすぐに良くなりますが、体重はいっこうに良くなりません。 年々体重を減らすのが至難の業になってきます。本番やツアーが入ってく…