ぷろてぃん

🐧ナルミ記

わたしの愛用プロテインはこれです

ソフトクッキータイプのプロテインバー。

動いた後に食べるのがいいと知ってはいるのですが、なかなかタイミングがなくて、お昼ごはんに食べたりしています。

満腹感もあるので、時間がないときにはちょうど良き。

最近は、冷蔵庫で冷やすと食感がしっとりからサクサクにかわって美味し楽しいことを発見しました！