経過報告再び

🐧ナルミ記

こんばんは。ダイエット中のわたしです。

とりあえずの目標最低ラインにはやめに到達したので、甘いものにたいする決まりをかなりゆるく設定しなおしました。

朝かお昼のごはんのあとならオッケー。

夜は我慢。

いちど解禁すると、調子にのって食べすぎてしまいます。

今週はなんの変化もみられませんでしたが、そうしているといつのまにか、口だけダイエットに早変わりしそうです。

今月いっぱい、がんばりたいところ