火曜日

🐰ヒロミ記

日が暮れるのが早くなりましたね。

今日は朝から整形外科のリハビリへ、肩と首をほぐしに行きました。今担当いただいてる方は強く指圧するわけではないのですが、自分の身体の筋肉や骨の場所を自分で意識できるようになるようなケアをしてくれる感じがよいのです。

人の手をかりながら、自分でもケアをおこたりなく◎