マンテカ2

🐰ヒロミ記

カプースチンのマンテカでの連弾スタンドプレイで、腰をストレッチせねば！の話。

今日も合わせをしましたら、一緒に弾いているあきこちゃんは腹筋にくる、だそうで。

なるほど、足腰でなく、お腹で支えたらいいのか！！と弾き方を研究していたら、

いまは、足も腰もお腹もプルプルしています。

…念入りにストレッチをして、今日は早めに寝ます。

日々鍛えることが大切だなと今回学びました。

明日以降はトレーニングも練習の一環！と思って宅トレがんばるぞう。