ヒロミ記 またまた昨年のステイホーム・エピソードシリーズに、宅トレがあります。 今ではめちゃくちゃ有名になったYouTubeを見ながら、今も無理しない程度に続けています。 こうして身体のためを考えているときに、プロテインを補うのいい、と見聞きして気…